Bouger mieux. Performer mieux. Sans douleur.
Je suis Antoine – kiné & coach sportif.
Mon job ? T'aider à retrouver un corps qui fonctionne, et des objectifs que tu pensais impossibles.
Hello, moi c'est Antoine.
Double diplômé en kiné et éducation physique (UCL), passionné par le mouvement sous toutes ses formes. J'ai couru des marathons, fait des triathlons et même des Ironman. Je fais aussi de la boxe, du street workout, de la muscu, du running… bref, j'aime comprendre comment le corps évolue, progresse et s'adapte.
Mon approche est simple :
- 👉t'accompagner intelligemment
- 👉te faire progresser sans douleur
- 👉et t'aider à retrouver un corps solide et fiable.
La kiné, version "long terme".
Ici, pas de massage miracle de 10 minutes.
On travaille vraiment sur le problème.
En séance, on va :
comprendre d'où vient ta douleur
renforcer ce qui doit l'être
améliorer tes mouvements
rééduquer ton corps
éviter que ça revienne
J'accompagne autant les sportifs que les personnes qui veulent juste retrouver un corps plus confortable.
Objectif : que tu repartes plus fort(e), pas juste soulagé(e).
Un coaching pensé pour ton corps, pas contre lui.
Parce qu'un bon coaching, c'est pas juste transpirer.
C'est progresser sans te blesser.
Je propose un coaching sportif personnalisé, adapté à tes objectifs et à ton corps :
Prépa marathon / semi / triathlon / Ironman
Running
Boxe
Remise en forme
Perte de poids
Prise de masse
Reprise après blessure
Renforcement musculaire
La grosse différence ?
J'ai l'œil kiné. Ça veut dire que je t'aide à performer, mais sans sacrifier ton corps au passage.
Kiné + Coaching
Pourquoi choisir entre soigner et performer ?
Fais les deux.
Ce que tu obtiens avec le combo :
D'où vient ta douleur
on évalue, on comprend
On la traite
mobilisations, renforcement, éducation
On renforce intelligemment
pas de n'importe quel exo, ceux qui vont t'aider vraiment
On intègre dans ton quotidien
tu repars avec des outils
C'est fait pour toi si :
- 👉Tu veux reprendre le sport, mais tu as peur de te refaire mal.
- 👉Tu sors d'une blessure et tu veux reconstruire en sécurité.
- 👉Tu veux progresser, mais de manière intelligente.
- 👉Tu sens que ton corps a besoin d'un vrai accompagnement.
On s'entraîne où ?
Un lieu équipé pour t'accompagner dans tes objectifs.
Martins Fitness de Genval
Mon lieu d'accueil principal
Je t'accueille dans un espace moderne et entièrement équipé pour la kiné et le coaching sportif.
Flexibilité maximale
Si ta salle accepte les externes, je peux aussi venir jusqu'à toi — pour la kiné comme pour le coaching.
Choisis ton créneau.
Réserve directement le jour et l'heure qui te conviennent.
Prêt(e) à passer à l'action ?
Reste pas bloqué(e) avec une douleur ou un objectif qui traîne.
Prends rendez-vous, on démarre maintenant.
Une question, un doute, envie d'en discuter avant ?
Contacte-moi, je réponds toujours.